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ブルワーカーX5とX7との違い

2011年の冬に発売されたNewブルワーカー『ブルワーカーX7』と旧型の『ブルワーカーX5』との違いについても話しておこうかな。

まず一つ目の違いとして、新しいブルワーカーX7には、ブルワーカーの反動の強弱を切り替えるスイッチがついています。
要は、ブルワーカーの両バンドを引っ張ったときの重みや、ブルワーカーの両端を押し込んだときの反発力を切り替えられるっとことです。

意外と普段使わない筋肉も使うトレーニングメニューもあるので、強のままではほとんど動かないってことあります。(特に女性では)

そういうときに弱に切り替えてあげることで、トレーニングをしやすくすることができます。
(アイソメトリックトレーニングなので実際はブルワーカーを動かせなくても問題はないんだけどね。)

次に違うのは、付属しているトレーニング表に載っているメニューが変わっています。
きっと過去のトレーニングメニューより効率的に鍛えることができるようになっていると思います。

あとは、トレーニング解説用のDVDと腹筋トレーニング用パッドにもなる専用スタンドが新たについてきます。


ブルワーカーのスタンド


ブルワーカーの効果ってどうなの?


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